למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית
הם מחפשים דרך לשפר האתם שינה? בלי תרופות חזקה, מוכן מחקר מציע כי הטבע יכול להיות תרופה נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שהם יורדים למיטתך. לדוגמא, שימוש ב מקום מרוגע. ישן בלי שע
הם מחפשים דרך לשפר האתם שינה? בלי תרופות חזקה, מוכן מחקר מציע כי הטבע יכול להיות תרופה נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שהם יורדים למיטתך. לדוגמא, שימוש ב מקום מרוגע. ישן בלי שע